sábado, 4 de octubre de 2014

Taller de relajación, meditación y expresión corporal

El taller que comienza el próximo día 6 de octubre está orientado para aquellas usuarias del Centro que quieran aprender técnicas de relajación, meditación y a realizar diferentes tipos de marcha controlando voluntariamente el inicio y el final de los desplazamientos.

Controlar las nociones de orientación estática, descubrir el propio cuerpo como un elemento de comunicación con la psique  y como un elemento de creación de consciencia del propio cuerpo. Desarrollar el control respiratorio y conocer técnicas de meditación.

Cuatro personas sobre colchonetas azules haciendo estiramientos.

Información e Inscripciones en el Centro Municipal de la Mujer.